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灵芝 |一年四季都可以吃吗?

来源:www.cdljftf.com   发布时间:2017-12-26
一年四季
春夏秋冬
春去秋来
灵芝
从古代帝王君臣才能食用的珍品
而到了现如今
人人想吃就能吃的时代
现代人对灵芝抱有“望而却步”的神秘感
已经越来越少
但随之而来的疑问也越来越多
比如:灵芝那么好,一年四季都能吃吗?
“能”
春季
春天为生发的季节,春季养生需根据春季人体阳气逐渐生发的特点,选择平补。灵芝药性为平性,所以是可以吃的。
灵芝在增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。
夏季
夏天人体普遍免疫力低下,精神状态差,睡眠不佳,慢性病常发作。
灵芝中富含多糖、灵芝酸、蛋白质、氨基酸等成分,具有补气益血、养心安神、调节免疫、预防慢性病之功效,能缓解人体在夏季所出现的生理问题。且冬病夏治,此季节服用灵芝恰好不过。
秋季

秋天主要干燥,要调理的话根源得从润肺着手,灵芝归心、肺、肝、肾经,秋天进补也很适宜。


冬季
冬天,也同样处于“封藏”时期,此时服用补品补药,可以使营养物质易于吸收蕴蓄,进而发挥更好的作用。
因此,民间有“今年冬令进补,明年三春打虎”之说。冬令进补,灵芝可以配合采用。
任何疾病的发生绝不是孤立于单单哪一个脏腑的问题,要平衡阴阳,五脏同调,百病同治,而灵芝恰恰能做到这一点。同时疾病的发生也是一个机体受损害的过程,我们要在持续不间断服用灵芝的基础上激发人体无与伦比的自我修复功能,而使疾病自愈!在强大的自由基面前机体不被过度氧化,保持百载而容颜不衰,非灵芝莫属!
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